ร้านค้า 📁 ไฟล์/Template โปรแกรมออกกำลังกาย 12 สัปดาห์ ลดไขมัน
📁 ไฟล์/Template

โปรแกรมออกกำลังกาย 12 สัปดาห์ ลดไขมัน

฿179 ฿359
มีสินค้า (999 ชิ้น)

รายละเอียดสินค้า

✅ 3 Phase: Foundation, Build, Peak — เพิ่มระดับทีละขั้น
✅ ท่าออกกำลังกาย 40+ ท่า Upper, Lower, Core, Cardio
✅ ตารางบันทึกผล น้ำหนัก รอบเอว รอบสะโพก ทุกสัปดาห์
✅ เหมาะสำหรับมือใหม่ ออกกำลังกายที่บ้านหรือฟิตเนส
✅ ออกแบบโดย Personal Trainer มืออาชีพ

📦 ไฟล์ที่ได้: PDF 40+ หน้า
SKU: DIG-000126
น้ำหนัก: 385 g
ขนาด: 12.60×19.40×7.50 cm
3000000005583
แชร์สินค้านี้:

ขนาดหีบห่อ

น้ำหนัก: 442 g
ขนาด: 14.50×22.30×8.60 cm