คลิกเพื่อขยาย
📚 E-Book
แผนฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย
฿129
฿259
มีสินค้า (999 ชิ้น)
รายละเอียดสินค้า
✅ ท่า Cool-Down & Stretching 15 นาที ครบทุกกล้ามเนื้อ✅ โภชนาการหลังออกกำลังกาย — กินอะไร กินเมื่อไหร่
✅ วิธีลด DOMS (ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย)
✅ Sleep Recovery — ปรับปรุงคุณภาพการนอน
✅ ตารางแผน Recovery Week
📦 ไฟล์ที่ได้: PDF 30+ หน้า
SKU: DIG-000131
น้ำหนัก: 438 g
ขนาด: 11.20×19.50×7.40 cm
3000000005637
แชร์สินค้านี้:
ขนาดหีบห่อ
น้ำหนัก: 503 g
ขนาด: 12.90×22.40×8.50 cm
